Puding z chia semínek s mátou a physalisem .-)

29. května 2015 v 13:58 | Sába |  Sladké yummy

Tak už jsem to konečně prubla .-) Nebudu vám tu psát, jak jsou chia zdravá, a co vše maj za vitamíny, prostě je vyzkoušejte .-)


Vemte hrnek sojového mléka, jeden banán, lžičku agave sirupu, pár lístků máty, pár kuliček mochyně a vše rozmixujte. Pak už směs jen promíchejte se 3 lžícema chia semínek, no možná dejte i 4, mně to moc neztuhlo .-)


Nechte pudink přes noc v lednici. Ráno ho nazdobte a pochutnejte si .-)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama