Jablečná přesnídávka s chia semínkama

6. října 2017 v 9:55 | Sába |  Sladké yummy

Nevíte, co s potlučenýma jablíčkama? Tak v tom případě tohle je ten správný recept, co s nima. A ještě doma najdete supr zdravou sváču, co vás zahřeje .-)



Vemte hromadu jablek, oloupejte je, vyřezejte jádřince a vše ošklivé, krájejte je na podobně velké kousky, podlejte dcl vody, šťávou z jednoho pomeranče a půlky limetky. Dochuťte skořicí a špetkou cardamonu, až jablíčka změknou, rozmixujte je do hladka, hrnec sundejte z ohně. Směs promíchejte se třema lžícema chia semínek a přelejvejte do sklenic. Ještě teplou přesnídávku otočte a pak už můžete během podzimu zdravě mlsat .-)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hana Rájková Hana Rájková | E-mail | 7. října 2017 v 14:36 | Reagovat

dneska jsem zpracovala jablíčka, neměla jsem doma kardamon, dala jsem trochu ananasové esence, citron, skořici a malinko rumu ke knonzervaci + chia semínka ...chutná to výborně, ale raději přesnídávky na chvilku dám zasterilizovat ...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama